Endorfina, Serotonina, Dopamina e Ocitocina juntas nos fazem chegar a tão sonhada felicidade Quem nunca se perguntou como chegar a tão sonhada felicidade? Para muitos, isso é quase inalcançável. No entanto, tudo isso não passa da mais pura e simples química. De acordo com a neuropsicóloga e Doutora em Neurociências, Roselene Espírito Santos Wagner, a … Continue lendo Neuropsicóloga explica como ‘Química da Felicidade’ acontece
Coach usa a psicologia positiva como base da sua metodologia própria para atender mulheres que procuram se reconectar com a própria essência Se você tem entre 35 e 42 anos de idade, conquistou aparentemente tudo o que queria, mas anda se perguntando (incomodada!) o que fez de sua vida até aqui, pode estar sofrendo da … Continue lendo Lorena Mangabeira ajuda mulheres na busca por equilíbrio e bem-estar
Por Conceiyção Montserrat Estávamos de maneira muito sutil iniciando um processo de conscientização sobre a maneira como consumíamos, pois, era um processo desenfreado tentando suprir uma carência que não sabíamos de onde vinha e em decorrência a isto um desequilíbrio emocional que afetava tudo e todos. De repente um vírus, obriga a todos voltarem para … Continue lendo Menos é mais – estilo slow living
Em Live no Instagram, no dia 08/04/2020, a jornalista Cristiane Sanches entrevistou a mentora e palestrante Elaine Curiacos, que trouxe para debate o tema: A mulher e seus múltiplos papéis na quarentena Especializada no universo feminino, a mentora e palestrante Elaine Curiacos faz reflexões sobre os impactos do isolamento social sobre a mulher e dá … Continue lendo Papo com Cris entrevista a mentora e palestrante Elaine Curiacos em Live no Instagram
Neuropsicóloga revela 12 Mandamentos para vencer a Quarentena Passados os primeiros dias de euforia dentro de casa, com toda família reunida, o período de quarentena pode começar a causar ansiedade, estresse e até desentendimentos. Para amenizar a insegurança desses dias, a neuropsicóloga Laiz Lima Ricci ensina algumas dicas para manter a harmonia e vencer a … Continue lendo 12 Mandamentos para vencer a Quarentena
Por Alessandra Cerri Elizabeth Blackburn ganhou o prêmio Nobel em Fisiologia e Medicina em 2009, graças às suas importantes pesquisas e descobertas relacionadas aos telômeros e à telomerase, que ainda hoje contribuem muito para a saúde da população. Os telômeros são estruturas repetitivas de DNA localizadas nas pontas dos cromossomos, que garantem o trânsito de … Continue lendo Seus pensamentos podem encurtar telômeros
Clube de Autores selecionou obras escritas por mulheres para quem quer entender o feminismo e compreender a importância social e histórica do movimento Cada vez mais em evidência, o movimento feminista ainda gera falta de conhecimento. Pensando nisso, especialistas do Clube de Autores, a maior plataforma de autopublicação da América Latina, selecionaram dez livros escritos … Continue lendo 10 livros para começar a entender o Feminismo
Quando a tranquilidade das férias cede lugar para o dia a dia mais agitado, com atividades e prazos a serem cumpridos, voltar à rotina escolar pode ser um desafio para alunos e professores. Nesse sentido, estresse, ansiedade, agitação, já tão comuns no mundo atual, podem se intensificar e provocar uma série de desconfortos. A boa … Continue lendo Meditação Mindfulness: descubra como a prática pode ajudar professores e alunos
Eles nasceram entre 1981 a 1996 e estão dizendo não para todas as tradições da velha escola. A tão aclamada geração Y é bem diferente dos jovens das gerações passadas, causando uma revolução na entrega dos mais diferentes setores da indústria, o que não seria diferente com a de casamentos. Segundo o Wedding Report, site … Continue lendo Geração Y tira de voga o tradicionalismo das cerimônias de casamento
Mais de 70% dos brasileiros desistiram de subir de cargo e guardar dinheiro este ano. Essa é a constatação do Mapa da Procrastinação do Brasileiro, elaborado pelo 7waves, app que auxilia as pessoas a traçarem e conquistarem objetivos, feito a partir da sua base de mais de 50 mil usuários, em relação às metas de … Continue lendo Subir de cargo e guardar dinheiro estão entre as metas que os brasileiros deixaram de cumprir em 2019