Luzia Costa, do Grupo Cetro, dá 4 dicas para aumentar a autoestima
Por Luzia Costa
Aumentar a autoestima é algo muito importante na vida de qualquer mulher, pois esse é um sentimento que temos por nós mesmas. É preciso confiar em si própria, se gostar e, o principal, saber respeitar seu modo de ser.
Por isso, separei algumas dicas pata auxiliá-la nessa batalha. Confira abaixo:
1. Não se compare a ninguém
Um erro do ser humano é se comparar com o próximo, não é mesmo? Nos comparamos com o colega de trabalho, com a vizinha, com familiares e sempre achamos que a “grama do vizinho é mais verde”. O que está completamente errado e pode atrapalhar sua autoestima.
Então lembre-se, cada pessoa tem sua personalidade e suas peculiaridades. É importante que você se conheça e saiba seus próprios pontos positivos e negativos.
2. Tenha metas e planos
Para se sentir ativo e importante é muito importante ter autoconfiança. E não há nada melhor que planejar, sonhar e ter metas na vida. Seja pessoal ou profissional. Elas ajudam demais na elevação da sua autoestima, pois você se sentirá muito mais confiante e útil.
3. Se conheça
É de extrema importância conhecer seus sentimentos, os altos e baixos, o que te alegra e o que pode te entristecer. Faça uma autoavaliação e aceite seus sentimentos, sua personalidade e, claro, aceite as mudanças necessárias. Afinal, ninguém é perfeito!
4. Seja positivo
Bom, aprender com os erros é uma forma de ser positiva. Pensamentos positivos, energia boa e sempre esperar o melhor e querer o melhor, vai auxiliá-la a elevar a autoestima. Trabalhe para que a negatividade não a afete, em relação a situações ou, até mesmo, pessoas. Trabalhe para sempre ser positiva, ressalte os momentos bons, o que tirou de bom de cada situação. Isso a fará se sentir bem.
Sobre Luzia Costa
Luzia Costa é CEO do Grupo Cetro, há mais de 10 anos no mercado de beleza e estética, criou duas redes de franquias: Sóbrancelhas e Beryllos, ambas com técnicas exclusivas e inovadoras no segmento.