Vigilantes do Peso traz 3 receitas leves e saborosas com tomate O tomate se destacou como item fundamental no prato de quem está de dieta e o ingrediente número um da alimentação dos associados do Vigilantes do Peso – o alimento ficou em primeiro lugar na lista dos mais inseridos no aplicativo de monitoramento do … Continue lendo Vigilantes do Peso propõe 3 receitas leves e saborosas com tomate: uma paixão nacional
Num país tropical como o nosso, a mudança da estação de Inverno para Primavera, embora pequena e quase imperceptível, nos estimula a degustar novos sabores em novas experiências culinárias, especialmente quando vemos nas feiras e mercados orgânicos o aparecimento das flores comestíveis. Embora nós já estejamos acostumados a ter flores na nossa mesa, como a … Continue lendo Primavera é tempo de jardim florido e flores comestíveis nos pratos
Emagrecer em família, mudando os hábitos alimentares de todos em sua casa pode ser mais fácil do que se imagina. O que não faltam no Vigilantes do Peso são histórias de associados que, em busca de uma vida mais saudável, acabaram influenciando companheiros, filhos e amigos. Agora imagine começar essa revolução envolvendo toda a sua … Continue lendo Vigilantes do Peso dá dicas e receitas para emagrecer em família
Vigilantes do Peso desvenda os mitos sobre o ovo Ovos têm sido extensivamente estudados ao longo dos últimos anos. Com uma quantidade relativamente alta de colesterol e pouca gordura saturada, eles são uma excelente fonte de proteína. O ingrediente foi associado à uma péssima reputação há algumas décadas, acusado de aumentar o risco de doenças … Continue lendo Vigilantes do Peso responde: Ovos são realmente saudáveis?
Vigilantes do Pes apresenta uma seleção de aperitivos saudáveis para aproveitar os jogos Mundial de Receitas, e-book de petiscos do Vigilantes do Peso para a Copa 2018, inclui sugestões de diversos países que entrarão em campo, com receitas típicas de cada um deles, como as Bifanas, de Portugal, Guacamole, do México, Moscow Mule, Rússia, dentre … Continue lendo E-book de petiscos do Vigilantes do Peso para a Copa
Vigilantes do Peso traz algumas dicas de cardápio para o Dia dos Namorados, além de falar sobre alimentos especiais para aproveitar a data. Muitos alimentos ditos ‘afrodisíacos’ não possuem ainda comprovação científica sobre o poder que exercem na libido humana. Por outro lado, componentes de vários alimentos já são conhecidos à luz das mais recentes … Continue lendo Vigilantes do Peso dá dicas de cardápio para o Dia dos Namorados
Muita gente já teve ter ouvido falar disso: informações noticiosas que não representam a realidade, mas que são compartilhadas na internet como se fossem verídicas, principalmente através das redes sociais. O Vigilantes do Peso alerta sobre Fake News: elas estão por toda parte e, quando falamos em dietas, não é diferente. Sempre tem alguém para … Continue lendo Vigilantes do Peso alerta sobre Fake News: mitos e verdades sobre as dietas
No Dia Mundial do Hambúrguer, o Vigilantes do Peso selecionou algumas receitas para comemorar a data em grande estilo e sem “enfiar o pé na jaca”. Esses hambúrgueres são perfeitos para quem gosta de comida apimentada. Experimente substituir o queijo suíço por gorgonzola para dar um sabor especial. Hambúrguer de Frango Picante Tempo de preparo: … Continue lendo Vigilantes do Peso seleciona receitas para comemorar o Dia Mundial do Hambúrguer
O cacau é um fruto tropical de uma árvore chamada Teobroma Cacao, cultivada principalmente no México, América Central e do Sul. Em seu estado natural, as sementes do cacau são extremamente amargas. As sementes (ou amêndoas) do cacau são fermentadas, desidratadas e torradas, e então partidas e delas são extraídos os nibs do cacau. Os … Continue lendo Vigilantes do Peso dá dicas e receitas com cacau
Vigilantes do Peso preparou uma série de dicas e receitas com alternativas para o consumo de embutidos Os embutidos – salsichas, linguiças, presunto, mortadela, entre outros – foram criados como uma maneira de conservar as carnes por mais tempo, em uma época em que não haviam métodos de conservação, como a geladeira. Hoje, o processo … Continue lendo Vigilantes do Peso dá dicas e receitas para substituir os embutidos