Genteeee!!! Continuo firme na dieta. Não há sofrimento ao longo do dia, mas, é só chegar o início da noite e a fome vem avassaladora! Mas percebi que é só ter um pouquinho de paciência, comer algo saudável e magro devagar, saboreando, que a fome se vai. Juro! A tentação é momentânea. É aí que … Continue lendo Diário de uma futura magra (5) – 15/01/2014
Tag: light
Diário de uma futura magra (4) – 13/01/2014
Tem três pedaços (amanhecidos) de pizza de peperoni e cinco pedaços de bolo de cenoura com cobertura de chocolate, feito pela minha amiga/comadre Angelise Bongagna, me ‘chamando’ pra geladeira… E eu aqui, resistindo bravamente, neste primeiro dia ‘oficial’ da minha ‘fase diet/light’. Voltei hoje ao meu trabalho no Escritório MBM, depois de três semanas de … Continue lendo Diário de uma futura magra (4) – 13/01/2014
Diário de uma futura magra – 3
Bom dia, queridos! As festas de fim de ano acabaram e, é claro, não pensei em dieta nenhuma vez. Minha disciplina não chegaria a tanto… Até porque, a Vera, minha nutricionista, não tinha ainda elaborado o meu cardápio e nem calculado de quantas calorias seria a minha dieta de perda de peso. Ontem … Continue lendo Diário de uma futura magra – 3