Dieta rica e equilibrada, prática regular de atividade física, suplementação de nutrientes e “ajudinha” de procedimentos entram na lista para ter pernas bonitas e saudáveis Ter pernas bonitas e saudáveis parece ser o sonho de muita gente que enfrenta problemas como gordura, celulite, flacidez, varizes e falta de tônus muscular. Embora saibamos a importância do … Continue lendo Musculação, dieta rica, bons hábitos e tudo o que é necessário para ter pernas bonitas e saudáveis
Alguns alimentos, principalmente os processados, podem ‘roubar’ o viço e brilho natural da sua pele. Por outro lado, os alimentos ‘in natura’ podem promover o reequilíbrio hídrico da pele, conferindo hidratação e mais nutrientes Sua dieta desempenha um papel significativo na aparência da sua pele, principalmente melhorando a hidratação, o viço, a luminosidade e a … Continue lendo 5 dicas sobre alimentos para incluir ou retirar da dieta para melhorar o viço, a hidratação e a luminosidade da pele
Dermatologista Dr. Jardis Volpe explica como reverter as alterações na pele causadas pelo hábito de fumar, como as rugas que, segundo estudo realizado pela Santa Casa de São Paulo, são 38% mais evidentes em fumantes do que em pessoas que não fumam. O cigarro figura entre os principais vilões de nossa saúde. Afinal, ele está … Continue lendo Saiba como o cigarro acelera o envelhecimento da pele e favorece o aparecimento de rugas e flacidez
Eficazes nos tratamentos de cicatriz de acne, rugas e manchas, os ácidos mais prescritos do Inverno saem de cena no Verão, para evitar que sua pele fique irritada, hipersensível e até que sofra queimadura. Mas eles podem ser substituídos por boas opções. Número um em rejuvenescimento, referência em esfoliação e poderosa atividade secativa. Respectivamente, estamos … Continue lendo Cosméticos no Verão: veja quais os cuidados com os produtos que contém ácidos na composição
Angiologista drª Aline Lamaita dá dicas para controlar o nível de colesterol no sangue, que quando alto pode causar problemas que incluem desde entupimento e enrijecimento dos vasos sanguíneos até infartos e derrames Ao abordar a questão da saúde vascular muito se fala sobre varizes, trombose e coágulos sanguíneos. Porém, grande parte das pessoas se … Continue lendo Alto índice de colesterol no sangue pode causar sérias complicações à saúde vascular
Cirurgião plástico explica como fazer o autoexame do câncer de pele e a quais sinais você deve estar atento nesse verão, uma vez que o sol está entre as principais causas da doença. Procedimento cirúrgico é realizado com anestesia local e pode evitar problemas maiores. Para entrar com o pé direito nas estações mais quentes … Continue lendo Temporada de calor reforça importância do autoexame do câncer de pele e retirada cirúrgica de pintas atípicas
Drª Beatriz Lassance expõe as principais causas do aparecimento precoce das rugas no peito e explica como funcionam os procedimentos estéticos capaz de amenizá-las. Normalmente damos muito foco à pele do rosto e acabamos por negligenciar a pele de outras áreas do corpo, como a do colo, por exemplo. O colo é uma área de … Continue lendo Rugas no colo: conheça as 5 principais causas e saiba como tratá-las
Enquanto exercícios moderados fortalecem nosso sistema antioxidante, atividades físicas mais intensas favorecem a formação de radicais livres, moléculas responsáveis pele envelhecimento precoce. A dermatologista Valéria Marcondes dá dicas para evitar o problema e poder correr diariamente. É inegável que correr traz uma série de benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, o controle … Continue lendo Correr diariamente pode causar flacidez e envelhecimento precoce da pele
Dermatologista Dr. Jardis Volpe cita as propriedades do ácido salicílico e explica como a substância trata a acne e oleosidade da pele, além de apresentar três tipos de tratamentos usados para conter essa condição Não há nada mais irritante que ter uma espinha ou um cravo indesejado no rosto, ombro, pescoço ou costas. Esse é … Continue lendo Dr. Jardis Volpe fala sobre a importância do ácido salicílico, ‘pior inimigo’ de cravos e espinhas
Muito comum em cosméticos voltados para o cuidado com a pele, ativo possui propriedades antioxidantes, calmantes, anti-inflamatórias e hidratantes, sendo assim ideal para combater o envelhecimento precoce na pele. Você pode até não saber quais os benefícios da Vitamina E mas, muito provavelmente, possui algum cosmético que contenha esse nutriente, já que é um dos ativos … Continue lendo Cosmetologista da Consulfarma fala sobre os benefícios da Vitamina E