Nos supermercados, em geral, as pessoas podem encontrar tudo o que precisam para a semana. Mas, para a nutricionista Sophie Deram, autora do livro O Peso das Dietas, o ideal é privilegiar as feiras livres, pois é bastante agradável conversar com os vendedores e clientes e ganhar dicas para escolher alimentos ou receitas. Já se … Continue lendo Nutricionista dá dicas de como economizar na hora de fazer compras no supermercado
Gente, todo mundo sabe que eu detesto esse papo de ‘crise prá lá, crise prá cá’. É claro que a inflação está acima do que estávamos acostumados nos últimos anos.. Os preços no supermercado, na bomba de gasolina, na farmácia, nos restaurantes e em um monte de outros lugares estão elevados. Com quase 49 anos … Continue lendo 6 dicas para driblar a inflação no dia a dia
Apesar de ser muito comum, o cigarro, além de causar prejuízos à saúde, também afeta o orçamento familiar Que o cigarro provoca males para a saúde de quem fuma e daqueles que convivem com fumantes, todos sabem. Entretanto, é importante ressaltar que o tabagismo, além de ser um dos principais fatores de risco para inúmeras … Continue lendo Os custos do cigarro