Por Anna Lívia Pacífico Como agosto é o mês em que se comemora o Dia dos Pais, trago a reflexão sobre a paternidade nos dias de hoje. Pra mim, não tem como falar da paternidade se não falar da maternidade também. Esses são dois temas complementares e não excludentes. Um não existe sem o outro. … Continue lendo Uma reflexão sobre a paternidade

Por Anna Lívia Pacífico Se um dia escutamos que a mulher era o sexo frágil, hoje podemos pensar e escolher acreditar ou não. Há quem tenha rompido com essa idéia completamente e tenha provado que de frágil ela não tem nada, de tão forte que se fez. Há quem ainda acredite que sim, somos mais … Continue lendo Dizem que a mulher é o sexo frágil

Por Anna Lívia Pacífico “Como ainda não descobrimos que não iremos ser mais felizes com a próxima compra? E por que será que continuamos a correr para acumular riquezas e nos distanciamos cada vez mais daqueles que são verdadeiramente uma das causas do nosso contentamento duradouro: aqueles que amamos? Drª Susan Andrew Quando me recordo … Continue lendo Por que estamos trocando pessoas por objetos, se os objetos se vão e as pessoas ficam?

Por Anna Lívia Pacífico Férias escolares é aquele momento tão desejado da criançada porque as atividades obrigatórias dão espaço às atividades livres e mais voltadas ao lazer. É o momento mais esperado pelas crianças e, talvez, o de maior preocupação para os pais. As dicas de hoje são alternativas para facilitar e tornar a programação … Continue lendo Férias Escolares: 5 dicas para aproveitar mais esse período tão aguardado pela criançada

Por Anna Lívia Pacífico Ao sair do consultório, Jane mal podia esperar para chegar em casa e conversar com Marcos e refletir com ele todos os questionamentos que haviam surgido ao longo da sessão terapêutica. Antes de ir para casa, pensou: “Vou fazer algo diferente desta vez. Vou parar numa cafeteria, tomar um café e … Continue lendo Casamento ou enforcamento? Você escolhe o Início

Por Anna Lívia Pacífico NOTA: As situações e personagens descritas neste artigo são todas fictícias. Elas foram criadas apenas para ilustrar melhor o post da semana. Na semana passada recebi uma mensagem da Jane querendo marcar uma consulta, pois uma amiga tinha comentado com ela que, na terapia, ela poderia potencializar as habilidades para viver … Continue lendo Não é o outro que tem que mudar, mas o que você está esperando dele

– “Você não vai acreditar quem eu vi essa semana?”, diz Laura à amiga Cláudia. – “Pois me fale logo, que eu já estou curiosa”, retruca Cláudia. – “Eu vi a JujuPerfeição, aquela blogueira superfamosa, que tem o corpo supersarado, que vive de dieta e posta imagens incríveis. Quase que eu não a reconhecia. Encontrei … Continue lendo Será que dá para copiar as receitas de felicidade postadas nas redes sociais?

Por Anna Lívia Pacífico Carolina participa de um grupo de Whatsapp com as amigas da época da faculdade. Elas sempre trocam mensagens, especialmente às quartas-feiras, quando se reúnem para o happy hour. Faz algum tempo que Carolina não tem ido. Sua vida profissional tem exigido muito dela, além da jornada de esposa e de mãe … Continue lendo Mães sejam felizes! Isso é o melhor que vocês podem oferecer aos seus filhos

Psicóloga diz que devemos evitar os ‘rótulos’ para justificar alguns comportamentos e garante que somos o que escolhemos acreditar ser Por Anna Lívia Pacífico Você envia uma mensagem para alguém por Whatsapp e quer ter uma resposta imediata. Vai ao restaurante, pede um elaborado prato à la carte e espera que ele chegue à sua … Continue lendo Anna Lívia Pacífico: “Somos o que acreditamos ser”

Por Anna Lívia Pacífico Ao acordar pela manhã, Roberto abre a janela, dá uma boa espreguiçada, respira fundo e diz: “Que dia bonito. Obrigada pela oportunidade de viver mais um dia. Este será o dia mais feliz da minha vida”. E, assim, cria na sua tela mental toda a programação do seu dia, como se … Continue lendo A felicidade está muito mais perto do que você imagina!