Hálux valgo, conhecido como joanete, é a alteração óssea mais comum do pé do adulto. O joanete não é um osso que cresceu ou que surgiu, e sim um desvio do primeiro metatarsiano (osso do dedão) e das falanges, que se expressa como uma saliência na região de dentro do pé. As causas podem ser … Continue lendo Ortopedista Ana Paula Simões explica o que é Joanete
Fraqueza e fadiga são termos que são usados frequentemente, mas não querem dizer a mesma coisa pois descrevem duas sensações diferentes. É importante saber exatamente o que está acontecendo quando você diz: “eu me sinto fraco” ou “estou cansado”. Isso pode ajudar você e seu médico a restringir as possíveis causas de seus sintomas. Provavelmente, … Continue lendo Drª Ana Paula Simões mostra as diferenças entre fraqueza e fadiga
Para algumas pessoas correr melhor pode parecer difícil, mas isso não precisa ser um fato. O objetivo de correr mais rápido e adicionar mais quilometragem a sua rodagem é executar sua corrida de forma mais econômica e usar a menor quantidade de energia possível. Para a ortopedista da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, … Continue lendo Ortopedista Ana Paula Simões dá 5 dicas para correr melhor e não se machucar
Por dr. Antonio Monteiro Há algumas décadas as famílias tinham como principal foco o cuidado e a educação dos filhos que seriam seus herdeiros e continuadores. Nos últimos anos com o acelerado processo de envelhecimento populacional as famílias se defrontaram com uma nova situação para a qual não estavam preparados por absoluta falta de experiência familiar … Continue lendo Cuidadores de idosos: estamos preparados para essa função?