O verão exige cuidados durante a prática de atividade física. Se a temperatura corporal subir demais pode haver encrencas: cãibra, fraqueza, tontura e desmaio. Fazendo a coisa certa, nada disso acontece. O médico ortopedista do Hospital e Maternidade Celso Pierro da PUC-Campinas, dr. José Luís Zabeu, dá dicas para exercícios no calor intenso: Hidrate-se corretamente! … Continue lendo Dr. José Luís Zabeu dá 8 recomendações para quem for se exercitar no calor intenso
Evento acontece nos dias 23 e 24 de novembro, em Piracicaba Profissionais ou amadores de plantão já podem se preparar. Estão abertas as inscrições para a primeira edição da “Clínica Para Corredores com Lauter Nogueira”, que acontece nos dias 23 e 24 de novembro, em Piracicaba. Com a presença e palestra de um dos … Continue lendo ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA A CLÍNICA PARA CORREDORES COM LAUTER NOGUEIRA
A nutricionista do programa de reeducação alimentar e exercícios físico do Noiva em Forma ensina algumas receitas para as noivas que querem estar lindas no dia do casamento O mês das noivas chegou e é nesta tradicional época do ano em que o número de casamentos aumenta que as futuras esposas devem prestar mais atenção … Continue lendo Como reduzir medidas para entrar no vestido de casamento dos sonhos