O uso dos adoçantes, os famosos substitutos do açúcar, sempre foi um assunto muito polêmico. As pessoas têm muitas dúvidas sobre os tipos, quantidade a ser consumida, prós e contras da utilização e quando devem ser usados. Adoçantes artificiais têm vantagens e desvantagens e, assim como outros substitutos do açúcar, são encontrados em uma grande … Continue lendo Nutricionista Cristianny Frasson Matyis: adoçantes artificiais têm vantagens e desvantagens
Reposicionar ou fazer a transição da carreira pode gerar bastante ansiedade e temor de ‘trocar o certo pelo duvidoso’, fazendo com que muitos profissionais desistam da ideia antes mesmo de tentar. No entanto, alguns passos podem ser seguidos para avaliar com mais segurança se você está preparado para uma transição profissional. O primeiro passo é … Continue lendo Melissa Oliver ensina o Passo a Passo para a Transição de Carreira
Oi meninas! Como vocês estão? Quem aí gosta de lavar louça?! Sempre tem quem prefira fazer isso a executar outro serviço da casa, né? Para aquelas que detestam e já até compraram uma lavadora pra se livrar dessa tarefa, trago algumas dicas de como limpar a máquina de lavar louças. Vamos falar da limpeza profunda … Continue lendo Eliana Marianno explica como limpar a máquina de lavar louças
Por Bárbara Buffo A menopausa não é uma doença, e sim, uma fase natural da vida da mulher que acontece com a transição entre o período reprodutivo e o não-reprodutivo. Muitas mulheres passam por ela sem queixas ou necessidade de medicamentos. Outras têm sintomas variados. Mas em todos os casos, é fundamental que, nessa fase … Continue lendo Bárbara Buffo, da Onodera Piracicaba, fala sobre alimentos funcionais e a menopausa
Nesta semana falarei um pouco sobre os benefícios do chocolate. Quem não ama? Poucos, mas mesmo estes poucos sabem que o chocolate, paixão e sedução andam abraçados. Ele nos faz sentir melhores, mais felizes e alimenta a paixão. Origem do Chocolate Relatos contam que os primeiros a consumir chocolate regularmente, por volta de 1500 a.C., foram … Continue lendo Nutricionista Cristianny Frasson Matyis fala sobre os benefícios do chocolate
Oi, pessoal! Nesta página vocês encontram todas as dicas de Melissa Oliver publicadas na coluna Dicas da Coach, aqui no blog Papo com Cris. Boa leitura! Sobre Melissa Oliver Melissa Oliver é coach de carreira, psicodramatista, especialista em comportamento organizacional e gestão de pessoas. Atualmente, é mestranda em educação pela Unesp. Atua como professora de graduação e … Continue lendo Confira aqui todas as dicas de Melissa Oliver, na coluna ‘Dicas da Coach’
‘Você está sendo desligado de suas atividades!’ Ouvir essa frase, que em bom português significa ‘está demitido!’, é uma experiência muito desagradável. Por pior que seja o emprego, após a demissão fica uma sensação amarga e abala a autoestima. O profissional que passa por essa situação normalmente atravessa três fases distintas: 1) Anestesia A pessoa … Continue lendo Melissa Oliver explica o que fazer após a demissão
Gestão de carreira, liderança, coaching e gestão de pessoas serão alguns dos temas que a especialista abordará quinzenalmente, às segundas-feiras Melissa Oliver, uma das mais renomadas coaches de Piracicaba e região, passa a integrar o seleto time de colunistas do blog Papo com Cris a partir desta segunda-feira, dia 17. A cada 15 dias, nossos … Continue lendo Melissa Oliver assina a coluna Dica da Coach no blog Papo com Cris
A ansiedade é uma emoção normal no ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia, por exemplo. O problema é o quadro de ansiedade que ultrapassa as fronteiras da necessidade, gerando problemas terríveis como doenças respiratórias, afecções de pele, males … Continue lendo Nutricionista Cristianny Frasson Matyis fala sobre Alimentação e Ansiedade
Olá, pessoal! Tudo bem com vocês? Há pesquisas que apontam a máquina de lavar roupas como a invenção mais importante do século 20 na opinião das mulheres, mais importante até que a pílula anticoncepcional!! Então, cuidar deste aparelho doméstico quase que vital é importante para conservá-lo em ordem, limpo e com durabilidade maior. Sugiro a … Continue lendo Eliana Marianno ensina como limpar a máquina de lavar roupas