Especialista da Universidade Federal do Paraná diz que a sesta depois da refeição restabelece a concentração e melhora as habilidades motoras Somente em São Paulo, a privação do sono é um problema que atinge aproximadamente 4 milhões de pessoas. Especialistas são unânimes em afirmar que o avanço da tecnologia, principalmente pelo uso excessivo da … Continue lendo Dormir seis minutos após o almoço faz bem para a saúde, afirma pesquisador