“Devido ao envelhecimento, há uma redução no funcionamento de todos os sistemas e o metabolismo também é reduzido. Por isso, é preciso comer menos e melhor”, aponta a nutricionista Sabina Donadelli A menopausa consiste em um estado hipoestrogênico, e que pode afetar adversamente o cérebro, o esqueleto, a pele e os sistemas cardiovasculares e genitourinários, … Continue lendo Alimentação saudável diminui transtornos causados pela menopausa