Angiologista Aline Lamaita explica qual o exercício mais adequado para o seu objetivo e como praticá-lo adequadamente. É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. Porém, é comum que apareçam dúvidas na hora de escolher qual exercício fazer. Muitas pessoas acreditam que a corrida e a caminhada servem para a mesma coisa, … Continue lendo Drª Aline Lamaita mostra como melhorar o retorno venoso e a circulação por meio da corrida e da caminhada
