A fragrância de Luna traz em sua essência a sensualidade natural da mulher brasileira vista pelo olhar do outro A busca da beleza é um legítimo anseio de todo ser humano e a Natura acredita que esta busca deve ser livre de preconceitos e manipulações. E foi inspirada nesta crença que a marca lança … Continue lendo Natura lança a marca feminina Luna
Tag: beleza
Sabonetes em barra ganham novas versões e se tornam itens presenteáveis
Os itens de higiene pessoal passaram a fazer parte definitivamente do dia a dia do brasileiro, que investe mais nesse tipo de produto. Os sabonetes em barra ainda representam a maior categoria de produtos para banho e ducha. Com tanta variedade, cores, texturas e fragrâncias, os sabonetes deixaram de fazer parte apenas dos itens de … Continue lendo Sabonetes em barra ganham novas versões e se tornam itens presenteáveis
Com espaços aconchegantes, Spa em Itu oferece diferentes atividades
Composto por um ambiente silencioso e integrado com a natureza, o Itu Garden Spa traz profissionais capacitados e palestras sobre saúde Situado a 70 km de Piracicaba, o Itu Garden Spa reúne o bem-estar e a tranquilidade da natureza, em meio a um eficiente programa de reeducação e desintoxicação alimentar. Além disso, a completa … Continue lendo Com espaços aconchegantes, Spa em Itu oferece diferentes atividades
Lenços: a grande aposta para o verão
Acessório está de volta fazendo a cabeça das mulheres O verão está chegando e com ele uma tendência que promete fazer a diferença nessa época do ano: o lenço na cabeça. Usado muito nos anos 20 e novamente nos anos 40, esse acessório volta com força total e já está fazendo a cabeça de muitas … Continue lendo Lenços: a grande aposta para o verão
Diário de uma Futura Magra – 1
Nunca fui magra. Isso não faz parte da minha genética e nem me incomoda. Atrapalhou um pouco na minha adolescência porque afetou muito mais a minha auto-estima do que a minha imagem para os outros. Também nunca fui gorda. Apenas não me encaixo no padrão de beleza ‘vendido’ pela mídia. Acontece que, há uns três … Continue lendo Diário de uma Futura Magra – 1
L’Oréal Professionnel revisita os anos 50 e 60
Liz Taylor e Brigitte Bardot são as ícones da beleza que inspiraram a nova coleção de cor, corte e penteado da marca francesa L’Oréal Professionnel volta no tempo para apresentar uma coleção de cores atualíssima. Para esta temporada Outono/Inverno 2013, a marca buscou inspiração no estilo de ícones eternizados pelo cinema e pela moda, como … Continue lendo L’Oréal Professionnel revisita os anos 50 e 60
Depilação com luz pulsada intensa: agora dá pra fazer em casa
Novo produto traz certificações do FDA e da ANVISA e leva mais conforto e praticidade para os consumidores
Num país como o Brasil, onde o clima tropical nos convida a vestir roupas mais leves e trajes de banho com frequência, a depilação é considerada um dos principais cuidados de beleza tanto para as mulheres, como para os homens, atualmente.
Sendo assim, um método de remoção dos pelos altamente eficaz e que possa ser feito em qualquer lugar e a qualquer hora torna-se essencial para quem quer desfrutar de todas as possibilidades que o nosso clima oferece.
Pensando nisso, a Remington®, marca internacional especializada em produtos para cuidados pessoais, traz ao mercado brasileiro o i-LIGHT Pro®, sistema de remoção de pelos para uso doméstico com Luz Pulsada Intensa (IPL), que não causa desconforto, é fácil de utilizar e seguro. Continuar lendo
Make perfeita em 15 minutos
Especialista indica seis passos para ficar pronta e divina em poucos minutos
Falta de tempo para se arrumar? Essa desculpa não existe mais. Os cosméticos estão cada vez mais práticos e adaptados a corrida rotina da mulher e agora todas podem e devem sair belas de casa em poucos minutos. Além disso, estar sempre arrumada, com cabelos feitos, unhas e maquiagem perfeitas já faz parte do hábito da maioria.
O maquiador Ventura Soares, do Espaço Uma, com mais de 20 anos de experiência, é fera quando se fala em fast make. Por isso, veja as dicas do especialista para uma make perfeita em apenas 15 minutos.
Confira:
1- Comece com a base. Prefira as que têm filtro solar. “Com isso você já ganha tempo de não precisar passar o produto separadamente e também não abre mão da proteção de sua pele. A maquiagem jamais substituirá o filtro solar”, explica Soares.
2 – O segundo passo é aplicar um pó para deixar a pele com aspecto aveludado e sem brilho;
3 – Depois passe um blush rosado nas maçãs do rosto;
4 – Para os olhos, nossa sugestão é uma sombra marrom, que combina com toda cor de roupa e está super na moda. Você pode usar uma tonalidade mais escura nos cantos internos dos olhos. Não esqueça de esfumar, assim o olhar fica mais sedutor;
5 – Para finalizar os olhos, use um lápis e uma máscara de cílios que aumenta o volume. A cor preta é a ideal para todas as ocasiões. “Mas cuidado com as camadas. Espere sempre a primeira secar bem para que não fique com aspecto de grude” ;
6 – Finalize com um batom de sua preferência. Opte pelos que contém filtro solar também. O especialista ainda sugere quese você vai para o trabalho, use o clássico nude. “Superdiscreto, lindo e elegante. Mas, se pintou uma balada à noite. Então aposte no olho um pouco mais escuro e, na boca, o vermelhão. Não tem erro”.
Pronto! Em alguns passos é possível fazer uma maquiagem elegante para um dia de trabalho ou para a balada. “Chega de sair de casa com a ‘cara lavada’.”, finaliza Soares.
Sobre o Espaço UMA (www.espacouma.com.br): Dedicado á beleza, estética, saúde bem-estar, o Espaço UMA reúne os mais modernos equipamentos e técnicas. Localizado em São Paulo, o Espaço UMA conta com equipe formada por especialistas em cortes, coloração, design de sobrancelha, maquiagem, unhas e tratamentos estéticos. Mais informações acesse: www.espacouma.com.br
O segredo para se manter magro
Mastigação correta é fundamental para emagrecer e manter o corpo em forma
Emagrecer é uma meta para quem está acima do peso e também é um tormento – dificuldades para manter a dieta equilibrada, gastar mais calorias do que se come e praticar exercícios físicos são fatores que facilitam a desistência. “Perder peso nunca foi fácil e nunca será, pois é preciso esforço e persistência. As regras são simples, o problema é que as pessoas não têm paciência e acabam desistindo antes dos resultados aparecerem”, ressalta Gerson Köhler, especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial da Clínica Köhler Ortofacial. egundo Gerson, tão importante quanto cuidar com ‘o que se come’, é a maneira ‘como se come’. Ou seja, não basta evitar os doces, frituras, refrigerantes e massas e dar preferência às frutas e verduras, é preciso comer da maneira correta. A boca é a porta de entrada dos alimentos e é nela que o processo de digestão tem início. “Os dentes trituram a comida, deixando-a na textura adequada para chegar ao estômago e ser completamente digerida”, explica Gerson, professor da pós-graduação da Universidade Federal do Paraná (UFPR) desde 1988.
O ideal é que o alimento seja mastigado cerca de 20 a 30 vezes, de acordo com a textura e resistência do que está sendo ingerido. A mastigação provoca o envio de estímulos ao cérebro para que o centro da saciedade se manifeste e avise ao organismo o momento certo de encerrar a refeição. “A mastigação lenta permite ao organismo se sentir saciado com menos quantidade de alimento. Quanto menos se come, menos calorias são absorvidas e consequentemente ocorre o emagrecimento progressivo, desde que haja um gasto calórico maior do que o que foi ingerido”, observa.
Gerson destaca que a correta mastigação é o melhor medidor para a quantidade de comida que deve ser ingerida para suprir as necessidades energéticas do corpo sem excesso. O cérebro recebe estímulos gradativos para assimilar a ingestão de alimentos e poder enviar o aviso de saciedade. “O sinal da saciedade surge a partir de um comando do córtex cerebral. Ao comer muito rápido e mastigar pouco, o ponto de satisfação se dará de modo errado, sobrecarregando e dilatando o estômago, além da comida não ficar bem triturada, dificultando a digestão”, esclarece.
Juarez Köhler, ortodontista e ortopedista facial que também faz parte da equipe interdisciplinar da Köhler Ortofacial, evidencia que a correta mastigação ajuda a emagrecer e a manter o novo peso devido à menor ingestão de alimentos e melhor digestão. “A reeducação mastigatória tem seu foco no ato de mastigar e não no que a pessoa deve comer. Por isso, o tratamento é multidisciplinar, com a atuação de profissionais como médicos endocrinologistas, nutrólogos, metabologistas e nutricionistas, que orientam sobre a alimentação, e com a presença de especialistas da odontologia, que ensinam a ‘como comer’, reorientando o aprendizado da correta mastigação”, afirma.
O tempo de mastigação depende do alimento – um pedaço de carne exige mais mastigadas do que um bocado de arroz ou macarrão, por exemplo. O importante é que o alimento seja engolido somente quando estiver totalmente triturado e ensalivado. “As enzimas presentes na saliva já fazem parte do processo de digestão, principalmente com relação aos carboidratos. É necessário ainda mastigar de forma alternada, um pouco com o lado esquerdo e um pouco com o lado direito antes de engolir o bolo alimentar”, orienta Juarez.
Entre cada bocado mastigado e engolido é necessário fazer uma pequena pausa para dar início à nova mastigação. Uma dica é colocar o garfo e faca no prato entre cada garfada para desacelerar o ritmo da refeição. “Para quem tem dificuldades em comer devagar, pode, dentro de um tratamento terapêutico, se beneficiar de um aparelho intrabucal, denominado DBI, que ajuda a mastigar mais e comer menos. Os resultados do dispositivo foram comprovados por pesquisas científicas da Pennington Biomedical Research Center (USA) e outras instituições e publicados no periódico científico Obesity Research, acrescenta Gerson.
Doutor Gerson Köhler (CRO 3921 – PR)
Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial
Site: http://www.kohlerortofacial.com.br
Blog: http://gersonkohler.wordpress.com
E-mail: kohler1@uol.com.br
Fone: 41 3224.4883/3013-0183
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