Por Anna Lívia Pacífico

Carolina participa de um grupo de Whatsapp com as amigas da época da faculdade. Elas sempre trocam mensagens, especialmente às quartas-feiras, quando se reúnem para o happy hour. Faz algum tempo que Carolina não tem ido. Sua vida profissional tem exigido muito dela, além da jornada de esposa e de mãe do João. As suas quartas-feiras têm se tornado mais o ‘dia do dilema’ do que do happy hour. Ela sente falta de sair pra jogar conversa fora com as amigas, já que adora esse programa. Mas, por outro lado, sente a culpa de ter que deixar o João nesses dias.

A semana passada foi muito desafiadora para Carolina no trabalho. Na quarta-feira, logo pela manhã, ao se deparar com um problema na equipe que lidera, todo o seu trabalho foi concentrado na solução dessa demanda. Naquele dia, eram 15h quando conseguiu parar para almoçar. Naquele momento, ela deu uma olhada no Whatsapp e lá estavam suas amigas combinando o encontro ao final do dia.

Carolina sonhava em confirmar a presença também, tudo o que mais precisava era dar boas gargalhadas, afinal, o que é a felicidade, se não ‘micromomentos’ de positividade? Estava digitando que iria ao encontro das amigas, quando se lembrou do filho João: “Ah! Mas, e o João?” Saiu imediatamente da conversa para falar com o filho. Ela disse claramente a ele qual o desejo dela: encontrar suas amigas e conversar, assim como ele gosta de ir brincar com os amiguinhos. João ouviu e entendeu que naquele dia iria dormir antes da mamãe Carolina chegar, e tudo bem.Carolina, mesmo se sentindo culpada, volta à conversa e marca com as amigas.

Toda noite, na hora de dormir, João tem o encontro legal do dia. Nesse momento, os pais leem histórias pra ele e, depois, cada um fala de três coisas bacanas que aconteceram ao longo dia. Naquele dia, a mamãe não estava e, logo após o momento legal, João disse que queria deixar um bilhete para que, quando ela chegasse, pudesse ler. E assim terminou a quarta-feira de João.

Carolina estava radiante naquela noite com as amigas. Parece que o mundo parou para que ela vivesse aquele momento. O mundo parecia ter parado mesmo… Quando olhou para o relógio, tinham se passado cinco horas, que mais pareciam cinco décadas de tão intensas e gostosas. Até o celular esqueceu de olhar.

É chegada a hora de ir embora e Carolina mal podia guardar dentro de si toda aquela alegria. Sentia-se renovada. Ao chegar em casa, encontrou um papel rabiscado em cima da mesa:
“Mamãe, antes de me fazer feliz, seja feliz, pois é com você que eu aprendo a maioria das coisas. Ass. João”.

Carolina sentou-se no sofá e repensou a sua vida em uma fração de segundos. Relembrou todas as conversas com as amigas e, depois dessa quarta-feira, muita coisa mudou. A disposição com que se levantou na quinta-feira para tomar café da manhã com sua família foi tão contagiante que até mesmo João reconheceu. Naquela manhã de quinta-feira, uma ficha caiu para Carolina: “Se eu não estiver feliz, com quem meu filho vai aprender sobre felicidade? Se eu não me cuidar em primeiro lugar, como posso cuidar de alguém que precisa tanto de mim? E isso não será egoismo?”, pensou.

Durante o fim de semana, Carolina assistiu a um documentário que retratava a dinâmica de um grupo de apoio para pais fortes, em que há um resgate desses pais como seres humanos, e uma parábola naquele documentário acabou de uma vez por todas com os questionamentos daquela manhã de quinta-feira: “Uma mãe que, voltando do mercado, depara-se com seus filhos gritando por fome, se esconde na cozinha e faz uma boa refeição para si mesma. Quando alguém pergunta como é que ela pode ser tão egoísta, ela responde: ‘Estou preparando uma mãe forte e saudável para eles’.” (Amit, 1997)

É, naquele momento Carolina se conscientizou: “Eu preciso estar bem para vê-lo bem e, pra isso, às vezes, vou ter que sacrificar um pouco ele por mim. A partir de hoje, vou ser feliz, e isso não é egoísmo, é o melhor que eu posso oferecer ao meu filho”.

Sobre Anna Lívia Pacífico

Anna Lívia Pacífico Barros Mota é psicóloga, master trainer em Psicologia Positiva, Terapeuta em EMDR. É proprietária da Pacífico Treinamentos.

Para saber mais sobre a psicóloga Anna Livia Pacifico, leia a entrevista publicada aqui no blog Papo com Cris.

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