Vivemos a era das grandes, profundas e rápidas transformações. O mundo muda a uma velocidade vertiginosa e nada mais é como foi pouco tempo atrás. Isso acontece em todas as áreas da vida e do conhecimento humano. Na psicologia não é diferente.

Se, há alguns anos, esta ciência se dedicava apenas a cuidar das patologias e distúrbios, hoje ela se volta também a potencializar aquilo que o indivíduo tem de melhor, a fim de que ele possa viver de forma mais plena e em paz com aquilo que não é tão bom assim em si mesmo.

A psicóloga Anna Lívia Pacífico Barros Mota faz parte dessa nova geração de profissionais dedicados a estudar a felicidade como ciência. Não se fala de outra coisa. A chamada Psicologia Postiva até foi tema de reportagem na revista Exame, em novembro do ano passado, e capa da revista Veja em fevereiro último.

Nascida na cidade cearense de Pedra Branca, Anna Lívia se graduou em psicologia pela Universidade de Fortaleza (Unfor), em 2010. Desde então, não parou de estudar e se especializar: fez pós-graduação em Planejamento, Implementação e Gestão da Educação a Distância pela UFF (Universidade Federal Fluminense; formação em Psicoterapia e Hipnose pelo Instituto Milton Erickson de Belo Horizonte; é terapeuta de EMDR certificada pelo EMDR Institute (USA), EMDRIA E EMDR Ibero-América; é practitioner em PNL sistêmica com certificação internacional NLP-IN; é Master Trainer em Psicologia Positiva formada e certificada pela Metaforum Internacional, pela Associação Austríaca de Psicologia Positiva (APPA) e pela Academia de Psicologia Positiva da Europa (EUPPA), com Phillip Streit, CEO da European Positive Psychology Academy.

A partir de agora, Anna Lívia passa a integrar a equipe do blog Papo com Cris, onde assinará a coluna Felicidade em Pauta, publicada quinzenalmente às quartas-feiras. O primeiro artigo será publicado já na próxima quarta, dia 11.

Abaixo, você confere a entrevista da psicóloga.

Papo com Cris – Por que escolheu fazer carreira na psicologia? Teve alguma influência?

Anna Lívia Pacífico – Desde criança adoro me comunicar e nutro um pulsar por ajudar as pessoas. Na psicologia, descobri que a cada cliente que eu facilito o processo é a mim mesma que estou me desenvolvendo. Isso é fantástico.

Há quanto tempo está em Piracicaba? O que está achando da cidade?

Moro em Piracicaba desde 2015. Estou gostando muito da cidade. Senti-me acolhida pelas pessoas e pelas oportunidades que estou tendo por aqui, como por exemplo, ser colunista do Papo com Cris.

Como você descreveria seu trabalho atualmente?

Tenho desenvolvido trabalhos no consultório com atendimentos individuais e em grupos a adolescentes, adultos e idosos. Utilizo técnicas de Psicoterapia Breve, Hipnose Ericksoniana, EMDR, PNL, Neurossemântica e Psicologia Positiva. Tenho uma empresa chamada Pacifico Treinamentos, onde ministro palestras, facilito treinamentos e formatei um workshop terapêutico com foco nos ‘Estados de Felicidade’.

O que mais gosta na sua profissão?

É acreditar nas palavras de Renato Teixeira e Almir Sater: “Cada um constroi a sua própria história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz de ser feliz.”, ou seja, acredito que cada um tem dentro de si os recursos necessários para prosperar na vida e que o psicólogo o apoia para que ele abra a cortina, encontre seus poderes e empodere sua vida.

Tudo tem mudado de forma muito rápida e intensa. O que há de novo na psicologia? O que mudou na área desde que você entrou nela?

A psicologia iniciou cuidando das psicopatologias. Hoje em dia, além disso, foca no potencial inerente que há no ser humano, por isso, algumas abordagens terapêuticas por focarem no potencial humano têm tido resultados mais rápidos. Eu me apaixono cada vez mais por esse olhar: o de que o ser humano é, antes de tudo, um ser de muito valor e que somos frutos de um milagre: a vida,. Ter essa visão já é o bastante para termos sucesso emocional.

Você tem desenvolvido um trabalho interessante nas redes sociais. Fale um pouco sobre isso.

Eu comecei esse trabalho em julho de 2016. Naquela época, eu estava disposta a começar a viver a minha melhor versão. Iniciei algumas formações profissionais. A cada curso, eu via o quanto aquele conhecimento pode me ajudar, além de profissionalmente, a construir essa minha versão pessoal. Aquilo tudo fazia tanto sentido pra mim, que pensei: “Vou compartilhar, quem sabe faz sentido pra outra pessoa também?”

Você acabou de fazer um curso sobre Psicologia Positiva. Explique o que é e o que você pretende a partir desta capacitação.

Sim. Eu fiz uma formação internacional completa em Psicologia Positiva. Foi a primeira vez no Brasil que aconteceu uma formação com os três níveis: Básico, Trainer e Master Trainer.. A partir dessa formação e da certificação de Master Trainer em Psicologia Positiva pela Academia de Psicologia Positiva da Europa, eu posso formar trainers, ou seja, pessoas que queiram também ser especialistas e disseminadoras dessa ciência que estuda e ensina quais são os fatores sociais e psicológicos que levam uma pessoa a ser feliz e prosperar na vida. Poder ter acesso a esse conhecimento e levar isso ao máximo de pessoas é algo que me fascina.

Quais são seus planos para este ano no campo profissional?

Continuo com a dedicação aos atendimentos clínicos, com as palestras e os workshops. Além disso, estou com alguns projetos novos. Um deles (que sairá em breve) é um grupo utilizando ferramentas da Psicologia Positiva com foco na ansiedade.

Você é a mais nova colunista do blog Papo com Cris. Quais são os temas que pretende abordar nos primeiros artigos?

Receber esse convite me deixou muito motivada e feliz. Movida por esses sentimentos, vou falar sobre temas relacionados à felicidade,à autofelicidade, à saúde emocional, a relacionamentos positivos, à educação positiva, à liderança positiva. Quem quer viver a vida de forma mais positiva? Então, vem comigo!

Sobre Anna Lívia Pacífico

Anna Lívia Pacífico Barros Mota é psicóloga, master trainer em Psicologia Positiva, Terapeuta em EMDR. É proprietária da Pacífico Treinamentos.

Confira as dicas mais recentes de Anna Lívia Pacífico, na coluna ‘Felicidade em Pauta’:

• Uma reflexão sobre a paternidade
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