Depois de muito ouvir falar do ‘tal’ sal rosa do HImalaia, decidiu experimentar, mas ainda não havia pesquisado os benefícios que atribuem a ele. Achei bem interessante! Vamos ver se dá resultado mesmo! Depois eu conto. Bj da Cris!! Você já ouviu falar sobre o incrível cristal de sal que vem diretamente das montanhas … Continue lendo Os benefícios surpreendentes do sal rosa do Himalaia
Diversos alimentos que são isentos de lactose são ótimas opções para alérgicos ou intolerantes a essa substância A alergia ao leite, conhecida por APLV (Alergia à Proteína do Leite de Vaca), e a intolerância à lactose atingem muitas pessoas no mundo todo, inclusive crianças, e é muito comum confundir ambas as reações, mas há diferenças … Continue lendo Nutricionista lista 5 alimentos zero lactose que você não sabia
A diretora do departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Hipertensão explica que o sódio está presente em quase todos os alimentos Os brasileiros costumam consumir uma quantidade de sódio maior que a recomendada. Isso se deve, principalmente, à quantidade de sal acrescentada à comida durante e após o preparo. Muitas vezes, os mitos relacionados ao … Continue lendo Nutricionista esclarece os mitos e verdades sobre o sódio
Nos supermercados, em geral, as pessoas podem encontrar tudo o que precisam para a semana. Mas, para a nutricionista Sophie Deram, autora do livro O Peso das Dietas, o ideal é privilegiar as feiras livres, pois é bastante agradável conversar com os vendedores e clientes e ganhar dicas para escolher alimentos ou receitas. Já se … Continue lendo Nutricionista dá dicas de como economizar na hora de fazer compras no supermercado
Lixar com frequência deixa as solas dos pés mais grossas? Tirar a cutícula pode facilitar a entrada de bactérias? Tire essas e outras dúvidas para cuidar bem dos seus pés, com as dicas da podóloga consultora de Footner, da MIP Brasil Farma Ter os pés lisinhos e macios é uma preocupação de quem cuida da … Continue lendo Confira 6 mitos e verdades sobre os cuidados com os pés
Entenda como algumas medidas podem potencializar o funcionamento do organismo Seja para quem quer emagrecer ou para quem deseja ganhar massa muscular, manter o metabolismo em bom funcionamento é essencial. Afinal, a taxa metabólica está diretamente ligada à queima de gorduras e à absorção de nutrientes pelos músculos,tendo um impacto direto nos resultados obtidos com … Continue lendo Cinco dicas para acelerar seu metabolismo
Especialista da dicas sobre educação alimentar na infância Apesar da preocupação maior com o peso ser mais frequente entre as mulheres, um dado tem preocupado as autoridades de saúde; é o crescimento dos índices de obesidade infantil. De acordo com dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade em crianças menores de … Continue lendo Os hábitos que previnem a obesidade infantil
Meus caros leitores, eu tenho hipotireoidismo e o problema foi detectado com um simples exame de sangue. Mas até saber do problema, engordei horrores, minhas unhas ficaram enfraquecidas e eu sofria de um cansaço absurdo. Hoje, tomo um comprimido de hormônio todos os dias e levo uma vida normal. Pouca gente sabe da importância de … Continue lendo Problemas com a tireóide: diagnóstico precoce é importante
A gente já está ‘careca’ de saber o que não deve entrar na lancheira da garotada, mas não custa nada lembrar com essas dicas da Emulzint! BJ da Cris Salgados fritos – Esse tipo de alimento não é recomendado para a lancheira, pois além de ter alto teor calórico e gorduroso, deteriora-se facilmente. Ou … Continue lendo Confira 5 ‘vilões’ que você deve evitar na lancheira escolar
Por Patrícia Lopes O ano mal começou e o Carnaval já está batendo na porta. É hora de aproveitar o feriado mais animado do ano, seja na praia, na cidade ou na folia. O que não pode faltar é disposição. Mas, se você também quer arrasar no biquíni e perder os quilinhos extras adquiridos nas festas … Continue lendo Sete dicas imperdíveis para entrar em forma antes do Carnaval