Coach especialista em autoestima, Erika Alk explica a necessidade da relação Um estudo feito pela Universidade Brigham Young, nos Estados Unidos, revelou que a amizade aumenta em 50% a expectativa de vida e que a solidão acelera em 32% as chances de morrer prematuramente ou acaba tornando as pessoas mais suscetíveis a doenças como Alzheimer … Continue lendo Amizade aumenta expectativa de vida e é essencial para manter o emocional equilibrado
Por Anna Lívia Pacífico “Como ainda não descobrimos que não iremos ser mais felizes com a próxima compra? E por que será que continuamos a correr para acumular riquezas e nos distanciamos cada vez mais daqueles que são verdadeiramente uma das causas do nosso contentamento duradouro: aqueles que amamos? Drª Susan Andrew Quando me recordo … Continue lendo Por que estamos trocando pessoas por objetos, se os objetos se vão e as pessoas ficam?
Por Anna Lívia Pacífico Férias escolares é aquele momento tão desejado da criançada porque as atividades obrigatórias dão espaço às atividades livres e mais voltadas ao lazer. É o momento mais esperado pelas crianças e, talvez, o de maior preocupação para os pais. As dicas de hoje são alternativas para facilitar e tornar a programação … Continue lendo Férias Escolares: 5 dicas para aproveitar mais esse período tão aguardado pela criançada
Por Bayard Galvão Nessa semana, o vício em videogames foi reconhecido como doença pela OMS (Organização Mundial de Saúde). Preocupante? Claro, mas é preciso saber qual o real momento de se preocupar. Vamos à alguns números: de acordo com dados divulgados na imprensa, no ano passado a indústria de filmes de Hollywood faturou em torno … Continue lendo Vício em videogames: quando é hora de se preocupar
Por Anna Lívia Pacífico Ao sair do consultório, Jane mal podia esperar para chegar em casa e conversar com Marcos e refletir com ele todos os questionamentos que haviam surgido ao longo da sessão terapêutica. Antes de ir para casa, pensou: “Vou fazer algo diferente desta vez. Vou parar numa cafeteria, tomar um café e … Continue lendo Casamento ou enforcamento? Você escolhe o Início
Existem cuidados que podem ser tomados para evitar a disseminação de fake news/h2> Basta uma imagem e um texto com informações aparentemente confiáveis nas redes sociais para surgir a chamada fake news, termo em inglês que significa notícia falsa. No Brasil, poucos sabem reconhecer uma notícia falsa e tornou-se comum receber boatos através das redes … Continue lendo Você sabe reconhecer uma notícia falsa?
Nunca se debateu tanto o bullying. A série “13 Reasons Why”, por exemplo, é um dos maiores sucessos da história da Netflix e aborda a prática de maneira desconcertante e realista O bullying é um dos problemas mais graves em escola de todo o mundo. Segundo a psicóloga Miriam Farias, o bulllying também pode acontecer … Continue lendo Bulllying também pode acontecer na vida adulta e pode prejudicar sua imagem no trabalho
Por Anna Lívia Pacífico NOTA: As situações e personagens descritas neste artigo são todas fictícias. Elas foram criadas apenas para ilustrar melhor o post da semana. Na semana passada recebi uma mensagem da Jane querendo marcar uma consulta, pois uma amiga tinha comentado com ela que, na terapia, ela poderia potencializar as habilidades para viver … Continue lendo Não é o outro que tem que mudar, mas o que você está esperando dele
Pessoas que têm o hábito de causar lesões físicas a si mesmas certamente estão vivenciando momentos muito difíceis. A automutilação é vista como uma válvula de escape nada saudável para indivíduos lidando com situações em que a dor psicológica e emocional necessita ser aliviada de alguma forma. Mas nem sempre é possível identificar previamente o … Continue lendo Automutilação: saiba como identificar e ajudar a pessoa
– “Você não vai acreditar quem eu vi essa semana?”, diz Laura à amiga Cláudia. – “Pois me fale logo, que eu já estou curiosa”, retruca Cláudia. – “Eu vi a JujuPerfeição, aquela blogueira superfamosa, que tem o corpo supersarado, que vive de dieta e posta imagens incríveis. Quase que eu não a reconhecia. Encontrei … Continue lendo Será que dá para copiar as receitas de felicidade postadas nas redes sociais?